قصر المنصوره


قصر المنصوره

مشاهده اونلاين,افلام عربي | افلام اجنبي | اغاني | شعبي | كليبات | مصارعه | برامج | العاب| شات| راديو
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
كل عام وانتم بخير مع تحيات اداره منتدى قصر المنصوره وشات قصر المنصوره كما يمكنكم الدخول للشات الصوتى ولاول مره بالمنصوره على الرابط التالى اضغط هنا

شاطر | 
 

 نصائح مهمه للحامل في الاشهر الاولي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
TOTTI
المدير العام
المدير العام
avatar

الااحترام 33259

البلد : مصر
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
المشاركات : 256

الجنس : ذكر
SMS : اشكر كل اعضاء المنتدي واتمني لهم التوفيق

مُساهمةموضوع: نصائح مهمه للحامل في الاشهر الاولي   الإثنين مايو 21, 2012 5:57 am

نفسية الحامل و
سلوكهار
مآية تعقلب ما بداخلها من اضطرابات هرمونية لوجود كائن جديد ف
بطنها فالاضطرابات الهضمية كالغثيان و القيء و اللعاب و الاضطرابات النفسية
مثل : تغير المزاج و الشهية و غيرها كل ذلك يجعل من الحامل إنسان رقيق
المشاعر لذلك يجب التعامل معها و معاشرتها بهدوء و صبر و كذلك يجب رعايتها
في الشهرين الأخيرين تحسباً للولادة قبل الميعاد


.


للحامل في الشهور الثلاثة الأولى ننصح بما يلي :



1: امتنعي عن تناول الأدوية مهما كانت الأسباب لإنها يمكن أن تشوه الجنين .


2: امتنعي عن الحمضيات ( ليمون ، برتقال ، مخلل ، خوخ ، تمر هندي ) .


3: يجب الإقلال من تناول المنبهات كالشاي و القهوة و البهارات.


4: عدد وجبات الطعام ( 4-5 مرات ) لكن كل وجبة قليلة المقدار .


5: امتنعي عن السفر قدر الإمكان ، وإذا كان لابد من ذلك فتجنبي الطرقات الوعرة .


6: لا تلبسي حذاء ذا كعب عال ، لإنه يضر بالعمود الفقري و يؤهب للإجهاض .


7: لا تنظري إلى أفلام الرعب أو المناظر المؤذية أو إلى الأشخاص المشوهين و المعوقين .


8: تجنبي الاستحمام بالماء الحار أو البارد ، و يستحسن الماء الفاتر ، ويجب
أن تكون مدة الاستحمام قصيرة لا تزيد على ربع ساعة و ينشف الجلد مباشرة .


9: تجنبي الجلوس في وضع القرفصاء أو الوقوف لفترة طويلة .


10: تجنبي التعب و الأعمال المرهقة .


11: لا تلبسي سراويل ضيقة أو مشدات طبية .


12: لا تلبسي جوارب ذات تثبيت من المطاط الدائري الضاغطة لإنها تعيق رجوع الدم و تسبب الدوالي في الطرفين السفليين .


13: تجنبي التدخين و الجلوس في أماكن مغلقة فيها مدخنون .


14: إذا كنت تمارسين الرياضة فتجنبيها خلال هذه الشهور الثلاثة الأولى .


15: لا ينصح بالبقاء مدة طويلة تحت جهاز تجفيف الشعر .


16: يجب تفادي البقاء في وضع الوقوف ساعات طويلة بالمنزل حتى لا تثقل
الساقان كما يجب تجنب رفع الأثقال من الأرض أو رفع الأطفال أو حملهم بين
الذراعين أو دفع شيء ثقيل للأمام .


17: إياك و الانفعالات النفسية الشديدة لإنها قد تسبب انفكاك المشيمة قبل أوانها في الشهور الأخيرة .


18: اطلبي من طبيب أن يجري لك فحص بولي للتأكد من خلوة من الذلال ، و فحص الضغط كل 15 يوم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
اللهم
اني استودعك جنيني يا من لا تضيع ودائعه, اللهم ثبت حملي,اجعله سليم معافى
لا زيادة في خلقه ولا نقصان, واجعله صالحا بارا بوالديه وحافظا لكتابك

TOTTI




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
عـــندمـــا يـــوزع الله الأقدار ، و لا يمـــنحـني شيئـــا أريـــده...
أدرك تـــمامـــا أن الله سيمـــنحني شيئـــا أجـــمل ، شيئـــا يعجـــز الجميـــع عن منحـــي ايـــاه
انــهـــــا ثــقـــتـــي بـــربـــــي
ربـــي...اجعـــل حياتـــي أجمـــل من كـــل التوقعــات


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
TOOM
ملك المنتدى
ملك المنتدى
avatar

الااحترام 40264

البلد : مصر
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 05/01/2010
المشاركات : 1518

الجنس : ذكر
SMS : اذا احببت شئ بشده فاتركه فاذا عاد اليك فهو ملك لك واذا لم يعد فهو من البدايه ليس لك

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمه للحامل في الاشهر الاولي   الإثنين مايو 21, 2012 6:09 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ahla2010.dahek.net
القطة الشقية ساندى
الـمديره العامه
الـمديره العامه
avatar

الااحترام 24165

البلد : مصر
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 07/05/2012
المشاركات : 41

الجنس : انثى
SMS : كم هي صعبة تلك الليالي
التي أحاول أن أصل فيها إليك
أصل إلى شرايينك
إلى قلبك كم هي شاقة تلك الليالي
كم هي صعبة تلك اللحظات
التي أبحث فيها عن صدرك ليضم رأسي

حبيبي الشوق إليك يقتلني
دائماً أنت في أفكاري
وفي ليلي ونهاري

صورتك محفورة بين جفوني
وهي نور عيوني
عيناك ..... تنادي لعيناي
يداك ..... تحتضن يداي
همساتك .. تطرب أُذناي

يا حبيبي أيعقل أن تفرقنا المسافات
وتجمعنا الآهات
يا من ملكت قلبي ومُهجتي
يا من عشقتك وملكت دنيتي

حبيبي
عندما أنام
أحلم أنني أراك ... بالواقع
وعندما أصحو
أتمنى ان أراك ثانية ...في أحلامي





أحبك يارايشني عبرني وانعشني دلعني وهششني كسرني وفشفشني بس لا تطنشني.


مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمه للحامل في الاشهر الاولي   الإثنين مايو 21, 2012 6:58 am

ههههههههههه تسلم ايدك يا هنوش على النصائح الغالية دى هتنفعنا لما نودع شلة العوانس لشات قصر المنصورة ههههههههههه ربنا يسامح الى فى بالى بقى مشكور ياقمر lol!




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




إليك يا من أحبك القلب
إليك يا من إحتوتك العيون
إليك يا من أعيش لأجله
إليك يا من طيفك يلاحقني
إليك يا من أرى صورتك في كل مكان
في كتبي .. في أحلامي .. في صحوتي
إليك يا من يرتعش كياني
من شدة حـبـيـبـي
الشوق إلى رؤياك
فقط عند ذكر إسمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://xat.com/ahlamns2012
TOTTI
المدير العام
المدير العام
avatar

الااحترام 33259

البلد : مصر
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 06/01/2010
المشاركات : 256

الجنس : ذكر
SMS : اشكر كل اعضاء المنتدي واتمني لهم التوفيق

مُساهمةموضوع: رد: نصائح مهمه للحامل في الاشهر الاولي   الإثنين مايو 21, 2012 7:49 am

مشكور ليكو حبايبي علي الرد
ننتظر منكم المزيد




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
عـــندمـــا يـــوزع الله الأقدار ، و لا يمـــنحـني شيئـــا أريـــده...
أدرك تـــمامـــا أن الله سيمـــنحني شيئـــا أجـــمل ، شيئـــا يعجـــز الجميـــع عن منحـــي ايـــاه
انــهـــــا ثــقـــتـــي بـــربـــــي
ربـــي...اجعـــل حياتـــي أجمـــل من كـــل التوقعــات


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح مهمه للحامل في الاشهر الاولي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قصر المنصوره :: ۩۞۩ المرأه واخر الموضه๑۩۞۩ :: اعتني بنفسك وحافظي علي جمالك-
انتقل الى: